Level 1.
Εύκολες, βασικές και κατανοητές ασκήσεις για αυτούς που ξεκινάν τώρα!
Level 1. Αρχικό πρόγραμμα εκγύμνασης διάρκειας 30 ημερών. Χωρίς εξοπλισμό με βασικές, εύκολες και κατανοητές ασκήσεις που σκοπό έχουν να ξυπνήσουν το μεταβολισμό σου, να χάσεις θερμίδες και να μάθεις να κινείσαι σωστά!